Неприятный запах изо рта: причины и что с ним делать

Неприятный запах изо рта беспокоит многих, но заметить его у себя трудно: к собственному запаху нос быстро привыкает. Жвачка и спреи маскируют его на полчаса, а потом всё возвращается. Разберём, какие у запаха изо рта причины, как проверить себя и в каких случаях помогает стоматолог.

Запах изо рта: причины во рту

В большинстве случаев источник запаха находится во рту. Бактерии разлагают остатки пищи и отмершие клетки и выделяют летучие соединения серы. Им нужны места, куда не достаёт щётка.

• Налёт на языке. Особенно на задней части спинки языка. Это одна из самых частых причин.
• Болезни дёсен. При гингивите и пародонтите между зубом и десной образуются карманы, где копятся бактерии. Часто вместе с запахом кровоточат дёсны.
• Кариес и старые пломбы. В кариозных полостях и щелях по краю пломб застревает еда.
• Зубной камень. Щёткой его не убрать, а бактериям на нём удобно.
• Протезы. Съёмный протез без ежедневной чистки быстро покрывается налётом. Под мостами тоже задерживаются остатки пищи.
• Зубы мудрости. Если зуб прорезался частично, под капюшоном десны может скапливаться налёт и начинаться воспаление.

Другие причины

Иногда рот ни при чём или причина смешанная:

• сухость во рту: утром, при дыхании ртом, из-за некоторых лекарств, при недостатке жидкости;
• курение;
• чеснок, лук, алкоголь, строгие диеты и длительное голодание;
• болезни ЛОР-органов: хронический тонзиллит, пробки в миндалинах, синусит;
• реже болезни желудка, сахарный диабет, болезни почек и печени.

Отдельно стоит сказать о сухости. Слюна постоянно смывает бактерии и остатки пищи. Когда её мало, например ночью или при приёме некоторых препаратов от давления, аллергии и депрессии, запах усиливается. Лекарства самостоятельно не отменяйте, а обсудите проблему с врачом, который их назначил.

Если стоматолог не нашёл причин во рту, он порекомендует обратиться к терапевту или ЛОР-врачу.

Как проверить себя

Дышать в ладонь почти бесполезно: так вы чувствуете в основном запах кожи. Надёжнее спросить близкого человека, которому доверяете.

Простой способ: лизнуть запястье, подождать несколько секунд и понюхать. Можно провести зубной нитью между задними зубами и понюхать её. Утренний запах сразу после сна бывает почти у всех и проходит после завтрака и чистки. Насторожиться стоит, если запах держится весь день, несмотря на чистку, или о нём говорят близкие.

Что помогает на самом деле

1. Чистите зубы дважды в день и каждый день очищайте промежутки нитью или ёршиками.
2. Чистите язык скребком или щёткой, от корня к кончику, без сильного нажима.
3. Если носите съёмный протез, чистите его каждый день.
4. Пейте достаточно воды, особенно в жару.
5. Раз в полгода приходите на осмотр и профессиональную гигиену.

Отдельный совет тем, кто носит брекеты или мосты: под дугами и промежуточной частью моста еда задерживается особенно легко. Здесь помогают ёршики и ирригатор.

Ополаскиватели и жевательная резинка без сахара на время освежают дыхание, но не устраняют причину. Если причина в зубном камне или пародонтальных карманах, домашние средства не помогут, пока их не вычистит врач.

Чем поможет стоматолог

Перед визитом не маскируйте запах: утром не пользуйтесь ополаскивателем и не жуйте мятную резинку, накануне не ешьте чеснок и лук. Так врачу будет проще понять, насколько выражен запах и откуда он идёт.

На приёме врач осмотрит зубы, дёсны, язык и пломбы, при необходимости сделает снимок. Дальше план зависит от причины: профессиональная гигиена с удалением над- и поддесневого камня, лечение дёсен и пародонтальных карманов, лечение кариеса, замена негерметичных пломб, коррекция гигиены протезов. После устранения причины запах обычно уходит или заметно ослабевает.

Результат держится, пока сохраняется хорошая домашняя гигиена. Если камень быстро образуется снова, врач может предложить приходить на профессиональную чистку чаще, чем раз в полгода. При пародонтите интервал обычно подбирают по состоянию дёсен.

Лучше не ждать, пока запах станет заметен окружающим. Кровоточивость дёсен и налёт, которые дают запах, часто означают начало гингивита, а его проще и быстрее вылечить на ранней стадии, чем пародонтит с карманами и подвижностью зубов.

Если запах изо рта беспокоит вас, несмотря на тщательную чистку, запишитесь на осмотр в «Каспий-Дент». О лечении дёсен и профессиональной гигиене можно прочитать на странице лечения заболеваний слизистой и пародонта.

Частые вопросы

Почему запах есть, хотя я чищу зубы дважды в день?

Чаще всего остаются неочищенными язык и промежутки между зубами. Ещё одна частая причина — зубной камень и воспаление дёсен, которые дома не убрать.

Помогает ли ополаскиватель?

Он освежает дыхание на время, но не убирает налёт и камень. Использовать его можно как дополнение к чистке.

Может ли запах быть у ребёнка?

Да, чаще из-за налёта на языке, кариеса, дыхания ртом или увеличенных миндалин. Покажите ребёнка стоматологу, а при частых простудах и храпе — педиатру или ЛОР-врачу.

Статья носит справочный характер. Диагноз и план лечения определяет врач после осмотра.